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O que são fobias e como elas afetam as pessoas? As fobias são medos intensos e irracionais que interferem na vida cotidiana da pessoa que sofre com ela. Esses medos podem ser relacionados a objetos, animais, situações ou lugares específicos. A fobia pode afetar a...
por Pedro Poli | set 22, 2023 | Listas
Como lidar com a culpa A culpa é um sentimento natural, que faz parte do ser humano. No entanto, em excesso, pode trazer muitos prejuízos para a vida de uma pessoa. Sentir-se culpado pode levar a problemas como ansiedade, depressão e baixa autoestima. Por isso, é...
por Pedro Poli | set 15, 2023 | Listas
A terapia é uma forma de buscar ajuda para lidar com questões pessoais e emocionais. Muitas pessoas buscam a terapia para tratar problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade e trauma. No entanto, o que muitos não percebem é que a terapia também pode promover o...
por Pedro Poli | set 8, 2023 | Listas
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por Pedro Poli | set 1, 2023 | Listas
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