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Como lidar com a ansiedade quando se muda de cidade Mudar de cidade pode ser uma das maiores aventuras da vida, mas também pode ser um período de grande ansiedade. Afinal, além de se adaptar a um novo ambiente, novas rotinas e novas pessoas, muitas vezes precisamos...
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por Pedro Poli | jul 16, 2021 | Listas
3 razões para procurar a terapia holística A terapia holística é um tipo de tratamento que visa tratar a pessoa como um todo. A abordagem é integrativa, ou seja, a terapia holística considera os aspectos físicos, psicológicos, emocionais e espirituais de cada...
por Pedro Poli | jul 9, 2021 | Listas
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por Pedro Poli | jul 2, 2021 | Listas
6 dicas para lidar com a ansiedade na época de provas Por que a ansiedade é tão comum durante os estudos e provas? A ansiedade é uma reação normal do nosso corpo em situações de estresse ou perigo. Durante os estudos e provas, o nosso cérebro interpreta essas...
