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Timidez pode ser uma característica natural de algumas pessoas, mas em algumas situações pode se tornar um problema. Na faculdade, a timidez pode afetar a interação social, o rendimento acadêmico e até mesmo a saúde mental dos estudantes. Felizmente, a terapia pode...
por Pedro Poli | maio 19, 2023 | Listas
5 dicas para lidar com a insônia no trabalho 1. O que é insônia? A insônia é uma dificuldade em adormecer ou em manter o sono durante a noite. 2. Quais são as causas da insônia? A insônia pode ser causada por diversos fatores, como estresse, ansiedade, depressão,...
por Pedro Poli | maio 12, 2023 | Listas
1. O que é o transtorno bipolar e como afeta a vida das pessoas? O transtorno bipolar é um distúrbio mental que causa alterações no humor e pode afetar a capacidade de uma pessoa realizar atividades cotidianas. Essas mudanças são divididas em dois extremos: a fase...
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