por Pedro Poli | nov 25, 2022 | Listas
6 dicas para manter o equilíbrio emocional durante a pandemia A pandemia do novo coronavírus trouxe muitas mudanças e incertezas para a vida das pessoas. O isolamento social, a impossibilidade de realizar atividades cotidianas e a convivência constante com notícias...
por Pedro Poli | nov 18, 2022 | Listas
Como lidar com a ansiedade social no trabalho A ansiedade social é um problema que afeta muitas pessoas e pode interferir diretamente no desempenho no trabalho, especialmente em situações que exigem interação social, como em reuniões, apresentações e até mesmo nas...
por Pedro Poli | nov 11, 2022 | Listas
Como lidar com a ansiedade no trabalho em equipe 1. O que é ansiedade? A ansiedade é uma reação normal do corpo a situações estressantes ou de perigo iminente. Ela se manifesta através de sensações físicas, emocionais e cognitivas, como palpitações, suor, medo e...
por Pedro Poli | nov 4, 2022 | Listas
A relação entre a terapia e a sexualidade 1. A terapia pode ajudar a melhorar a vida sexual? Sim, a terapia pode ajudar a melhorar a vida sexual. Muitas vezes, as questões sexuais estão ligadas a problemas emocionais, de relacionamento, de autoestima e outros aspectos...